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殻付きムール貝は買い 大分のスーパーマーケット サンライフ  ムール貝の味がごぼうにも付きます。 お米を研いで、冷めた③と調味料を入れます。 水を規定量入れて、炊いたら出来上がりです。 quote ムール貝の炊き込みご飯、簡単美味しくできました(^^)ごちそうさまです♡ 引用元：つくれぽ ムール貝の大きさと味の感想は？ 個体によって違いますが、ムール貝の身の大きさはおよそ3cm〜35cm。 一口で食べられる可愛らしいサイズで、フォークで簡単に取ることができます。 まずはこのまま、何もつけずにいただいてみましょう！ ムール貝 味噌汁